Ujędrnianie ciała

Zmienna temperatura strumienia wody potrafi zdziałać dla ciała prawdziwe cuda. Taki naprzemienny prysznic ujędrnia skórę, likwiduje skórkę pomarańczową i uelastycznia ciało. Kolejna zaletą jest także poprawa krążenia w tkankach, przez co są one gruntownie dotlenione i zregenerowane.

Hartowanie ciała

Silny strumień zimnej wody skieruj na wybrane części ciała, np. nogi, pośladki czy brzuch. Taki zabieg wzmacnia skórę. Najlepsze efekty uzyskuje się, gdy poczujemy lekkie szczypanie. Ten zimny rytuał pielęgnacyjny nie powinien jednak trwać zbyt długo (nie chcemy się przecież przeziębić). Z powodzeniem wystarczą 1–2 minuty.

Ujędrnianie piersi

Zabieg powinien trwać kilka minut. W tym czasie okrężnymi ruchami polewamy biust letnim, a potem zimnym strumieniem wody. Temperaturę zmieniaj średnio co pół minuty. Ciepła woda w tym przypadku nie jest wskazana. Skóra na piersiach jest bardzo delikatna i cienka, dlatego wysokie temperatury mogą ją nadmiernie wysuszyć i spowodować szybsze starzenie się.

Zobacz również: Najlepsze i najgorsze ubrania dla każdego typu sylwetki

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Uroda:

Jak pielęgnować proste i cienkie włosy? Najczęstsze przyczyny wypadania włosów i skuteczne sposoby na ich wzmocnienie Domowe maski do każdego rodzaju włosów Która szczoteczka maskary jest dla ciebie najlepsza? Jak wstać rano z nienaganną fryzurą? Chińskie masaże sposobem na szczupłą sylwetkę Sprawdź, jak skuteczny jest twój demakijaż! Medycyna estetyczna dla każdego 10 niezwykłych zastosowań olejku kokosowego 6 kroków do nieskazitelnej cery latem Jak raz na zawsze pozbyć się zaskórników? 7 fryzur, które dodadzą ci lat! 4 najważniejsze produkty do włosów Kosmetyki Declaré: Jej Doskonałość ze Szwajcarii Plusy i minusy depilacji laserowej 7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry! 7 zielonych sposobów na urodę Jak wyglądać pięknie na plaży? 7 kroków do profesjonalnego makijażu Jak wybrać nawilżający krem do twarzy? Jak czyścić pędzle do makijażu domowym sposobem? Poznaj najmodniejsze kolory lakierów do paznokci 6 urodowych sztuczek dla alergiczek Pozbądź się łupieżu raz na zawsze!

Popularne w tym tygodniu:

Najmniejsza cząsteczka piękna – Solvea Szampon i odżywka Buña – idealny duet dla słowiańskich włosów ISSA 2 - szczoteczka szyta na miarę XXI wieku Drogie znaczy dobre? Jak kupować kosmetyki, żeby nie przepłacać Rekomenduję, bo stylizuję – wiosenny, pastelowy manicure hybrydowy od Mistero Milano Gładkie i zadbane stopy z Gehwol Wiosenne trendy w stylizacji włosów. W tym sezonie postaw na kręcone włosy Nowość! Linia Podologic Sport tołpa: ile masz czasu? Zmywamy się? - sprawdź swój rodzaj skóry i otrzymaj wybrany kosmetyk W rajskim ogrodzie Cleanic - limitowana seria Paradise Garden Skuteczne oczyszczanie i demakijaż twarzy NOWOŚCI Mincer Pharma Odświeżenie & upiększenie – mgiełki Tutti Frutti