Dlaczego warto się całować?

8. Całowanie zapobiega ubytkomKto by się domyślał, że wymiana śliny ma podobne działanie jak płyn do płukania zębów? Według ekspertów, ślina pomaga budować szkliwo, a jej dostatek podczas francuskiego pocałunku pozbywa się bakterii z zębów, co z kolei wpływa na rozkładanie kamienia nazębnego.
Zdjęcie autorstwa David Martyn Hunt / CC BY

8. Całowanie zapobiega ubytkom
Kto by się domyślał, że wymiana śliny ma podobne działanie jak płyn do płukania zębów? Według ekspertów, ślina pomaga budować szkliwo, a jej dostatek podczas francuskiego pocałunku pozbywa się bakterii z zębów, co z kolei wpływa na rozkładanie kamienia nazębnego.

7. Całowanie spala kalorieNie zaleca się porzucania ćwiczeń na siłowni, ale całowanie to też ćwiczenia dla twarzy. Eksperci szacują, że minuta namiętnych pocałunków może spalić około 2-5 kalorii.
Zdjęcie autorstwa Pedro Ribeiro Simões / CC BY

7. Całowanie spala kalorie
Nie zaleca się porzucania ćwiczeń na siłowni, ale całowanie to też ćwiczenia dla twarzy. Eksperci szacują, że minuta namiętnych pocałunków może spalić około 2-5 kalorii.

6. Całowanie wzmacnia układ odpornościowyWydaje się to sprzeczne z intuicją, jednak wymiana śliny to świetny sposób na zapobieganie przeziębieniom. Badania sugerują, że całowanie to ewolucyjna adaptacja do ochrony przeciw cytomegalowirusowi.
Zdjęcie autorstwa Ahmed Sinan / CC BY

6. Całowanie wzmacnia układ odpornościowy
Wydaje się to sprzeczne z intuicją, jednak wymiana śliny to świetny sposób na zapobieganie przeziębieniom. Badania sugerują, że całowanie to ewolucyjna adaptacja do ochrony przeciw cytomegalowirusowi.

5. Całowanie pomaga w przypadku alergiiJeżeli cierpisz z powodu alergii, całus od partnera może cię wzmocnić. Według badań, całowanie polepsza odporność na reakcję alergiczną. Eksperci zbadali 60 osób z alergiami skórnymi i wziewnymi. Część osób spędziła 30 minut, całując partnera i słuchając romantycznej muzyki, a druga część jedynie przytulała drugą osobę. Wyniki były jednoznaczne – całowanie obniża reakcje alergiczne.
Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

5. Całowanie pomaga w przypadku alergii
Jeżeli cierpisz z powodu alergii, całus od partnera może cię wzmocnić. Według badań, całowanie polepsza odporność na reakcję alergiczną. Eksperci zbadali 60 osób z alergiami skórnymi i wziewnymi. Część osób spędziła 30 minut, całując partnera i słuchając romantycznej muzyki, a druga część jedynie przytulała drugą osobę. Wyniki były jednoznaczne – całowanie obniża reakcje alergiczne.

4. Całowanie łagodzi stresCałowanie, dotykanie i seks sprawiają, że jesteśmy zrelaksowani. Badania wykazały, że osoby, które spędzały więcej czasu, całując się, czuły się bardziej związane z partnerem i znacznie mniej zestresowane.
Zdjęcie autorstwa JESHOOTS / CC BY

4. Całowanie łagodzi stres
Całowanie, dotykanie i seks sprawiają, że jesteśmy zrelaksowani. Badania wykazały, że osoby, które spędzały więcej czasu, całując się, czuły się bardziej związane z partnerem i znacznie mniej zestresowane.

3. Całowanie obniża ciśnienie krwiNamiętne pocałunki, które przyspieszają bicie serca są dla niego dobre. Badania pokazują, że całowanie sprawia, że rozszerzają się naczynia krwionośne i w związku z tym ciśnienie krwi spada.
Zdjęcie autorstwa Peter Harrison / CC BY

3. Całowanie obniża ciśnienie krwi
Namiętne pocałunki, które przyspieszają bicie serca są dla niego dobre. Badania pokazują, że całowanie sprawia, że rozszerzają się naczynia krwionośne i w związku z tym ciśnienie krwi spada.

Zobacz również: 7 sposobów, aby wychować szczęśliwe dziecko

2. Całowanie łagodzi bólW wyniku pocałunków wytwarzają się w ciele różnorodne substancje, dzięki którym czujemy się świetnie. Udowodniono, że endorfiny są potężniejsze w uśmierzaniu bólu niż morfina.
Zdjęcie autorstwa Dima Bushkov / CC BY

2. Całowanie łagodzi ból
W wyniku pocałunków wytwarzają się w ciele różnorodne substancje, dzięki którym czujemy się świetnie. Udowodniono, że endorfiny są potężniejsze w uśmierzaniu bólu niż morfina.

1. Całowanie poprawia nastrójNie ma nic bardziej kojącego niż przytulenie osoby, którą się kocha. Czujemy później motyle w brzuchu po rajskim pocałunku, prawda? Stoją za tym substancje chemiczne w organizmie. Całowanie stymuluje oksytocynę (tzw. „hormon miłości”), endorfiny i dopaminę, które zmieszane razem są koktajlem dobroczynnym dla zdrowia. Te substancje podnoszą na duchu i pobudzają libido, udowadniając, że miłość to lek na wszystkie bolączki.
Zdjęcie autorstwa Timothy Marsee / CC BY

1. Całowanie poprawia nastrój
Nie ma nic bardziej kojącego niż przytulenie osoby, którą się kocha. Czujemy później motyle w brzuchu po rajskim pocałunku, prawda? Stoją za tym substancje chemiczne w organizmie. Całowanie stymuluje oksytocynę (tzw. „hormon miłości”), endorfiny i dopaminę, które zmieszane razem są koktajlem dobroczynnym dla zdrowia. Te substancje podnoszą na duchu i pobudzają libido, udowadniając, że miłość to lek na wszystkie bolączki.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą 10 powodów, aby biegać Jak uniknąć bólu pleców w 7 dni? 10 rzeczy, które zapewnią ci pewność siebie 10 prostych sposobów na spalenie kalorii Największe kłamstwa o dietach Obalamy mity na temat odchudzania Superżywność - 10 najzdrowszych produktów Jedzenie, które wprawi cię w dobry nastrój Jedzenie, którego powinnaś spróbować w tym roku 10 produktów, dzięki którym będziesz mądrzejsza 9 produktów, których nie jadamy, a powinniśmy Zaskakujące korzyści ze spożywania oliwy z oliwek Jak wytrwać w treningu podczas upałów? Jak zmniejszyć porcje i nie odczuwać głodu? 10 sposobów na odchudzenie swojej lodówki 10 kroków do lepszego orgazmu Jak mieć zdrowsze serce? 9 sposobów, aby poczuć się wspaniale przed 9 rano 9 prostych sposobów, dzięki którym staniesz się optymistą Naucz się kontrolować negatywne emocje Pozbądź się rutyny w 7 dni Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność 5 naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia