herbata miętowa działanie

Herbata miętowa pozwala zadbać o prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a także o szczupłą sylwetkę. Jedną z najlepiej znanych właściwości naparu z mięty jest kontrolowanie apetytu, w szczególności ochoty na słodkości. Dodatkowo aromatyczna herbata poprawia perystaltykę jelit, łagodzi zaparcia i problemy żołądkowe. Zdaniem ekspertów, napar przynosi ulgę w przypadku zespołu jelita drażliwego.

Napar z mięty działa przeciwskurczowo, przeciwpasożytniczo, przeciwwymiotnie i bakteriobójczo. Dzięki tym właściwościom łagodzi bóle mięśni, stawów, a także nerwobóle. Miętę w formie inhalacji stosować warto również w przypadku przeziębienia.

Kolejną zaletą płynącą z picia herbaty miętowej jest jej działanie relaksujące. Kojący aromat naparu zmniejsza zdenerwowanie i poprawia metabolizm, który może ulec spowolnieniu w wyniku stresu.

Powiązane Tematy

Tematy

Zobacz wszystkie