Wyniki dla Relaks
Masaż relaksacyjny
14.02.2010 19:42Masaż, o którym pisaliśmy już kilka razy, jest świetną formą walki z napięciem, przemęczeniem i stresem. Dzisiaj przedstawiamy masaż relaksacyjny, który pomaga się rozluźnić i odprężyć. Zobacz, jakie są jego właściwości i kiedy warto go stosować. czytaj więcej
Weekendowy relaks dla mamy
25.10.2009 11:17Wreszcie weekend... cudownie! Masz wreszcie trochę czasu dla siebie, ale musisz podładować baterie na cały nadchodzący tydzień. Oszołomiona nadmiarem wolnego czasu nie wiesz, na co się zdecydować? Podpowiadamy: ostatni jesienny spacer, rozgrzewający masaż lub rozgrzewające wino, kino albo ulubiona książka, a może zastrzyk energii... czytaj więcej
Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie
30.09.2009 04:48Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak wysokie ciśnienie, ból głowy czy ból mięśni. Terapia wodą działa równie zbawiennie na układ krążenia, układ kostny czy oddechowy. Metoda ta bazuje na trzech elementach, które wzajemnie wzmacniają... czytaj więcej
Karaoke - nie tylko dla relaksu...
25.09.2009 15:48...ale również dla zdrowia. Japończycy, entuzjaści karaoke, znaleźli naukowe dowody na dobroczynny wpływ ich ulubionej rozrywki na zdrowie. Okazuje się, że śpiewanie w gronie przyjaciół zmniejsza ryzyko chorób naczyniowych, z zawałem serca i udarem mózgu na czele. Wpływa także na złagodzenie nastroju i... czytaj więcej
Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy
28.08.2009 13:12Taniec brzucha ma w swojej ofercie coraz więcej szkół tańca i zwykłych fitnessów. Jeśli po urodzeniu dziecka czujesz, że zagubiłaś gdzieś swoją kobiecość, a w lustro patrzysz tylko przy myciu zębów – taniec brzucha przyniesie Ci radość i relaks. Zajęcia te, oprócz walorów... czytaj więcej
Czy lubisz chodzić do galerii handlowych w ramach relaksu?
22.08.2009 23:20* Tak. Bardzo lubię. To mnie naprawdę relaksuje. * Lubię, ale tylko kiedy mam do kupienia konkretną rzecz i z takim zamiarem idę do sklepu. * Nie bardzo. Cierpliwości wystarcza mi na pierwsze 10 minut. * Nie znoszę. Najchętniej omijałabym galerie handlowe szerokim łukiem. czytaj więcej
Relaksujący sposób chodzenia
19.08.2009 17:36Czy zwróciłaś uwagę na swój sposób chodzenia? Czy idąc, jesteś zamyślona? Czy chodzisz wolno czy szybko? Czy spoglądasz na mijanych ludzi czy patrzysz pod nogi? Czy jesteś wyprostowana czy przygarbiona? Czy twoje kroki są duże, czy małe? czytaj więcej
Kawa dobra nie tylko dla relaksu
17.08.2009 00:28Smak kawy uprzyjemnia zaspane poranki niejednej z nas. Okazuje się, że ten cudowny napar ma również inne korzystne właściwości, o których być może nie wiedziałaś. czytaj więcej
Prenatalny masaż ? pozwól sobie na relaks w ciąży
27.07.2009 11:42Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. czytaj więcej
Relaks w kąpieli
29.06.2009 01:03Pachnąca kąpiel. Prosty i niedrogi sposób na relaks po zabieganym dniu. Przyjemny zapach ukoi zmysły, wyciszy i odpręży. Ma jeszcze jedną wyjątkową wartość? czytaj więcej
