Seks
Zaznacz tematy które lubisz:
Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?
02.09.2010 08:37Mięśnie kegla są dla nas niezwykle ważne. Jeśli będą odpowiednio wyćwiczone ułatwią poród, zapobiegną nietrzymaniu moczu, a także zwiększą przeżycia seksualne. Dlatego warto poświęcić chwilkę każdego dnia na doprowadzenie ich do szczytowej formy. Sprawdź jak sobie pomóc i przekonaj się, że niewielkim kosztem, możesz... czytaj więcej
Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna
01.09.2010 07:22Masaż erotyczny to jedna z najlepszych form relaksu. Rozluźni zarówno osobę, która jest masowana, jak i masażystę. I nie tylko rozluźni. Jeśli zastanawiasz się jak zadowolić mężczyznę, zacznij od właśnie od tego. Uwierz, że taka gra wstępna na pewno mu się spodoba i tego rodzaju pieszczoty staną się waszym rytuałem. czytaj więcej
Pierwsza randka - jak się zachować?
31.08.2010 14:12Pierwsza randka to ważne wydarzenie. Jesteś podekscytowana, szczęśliwa i zupełnie nie wiesz co powinnaś robić. W co się ubrać na pierwszą randkę, jak się pomalować, o czym rozmawiać z mężczyzną? To pytania, która na razie pozostają bez odpowiedzi. Sprawdź jak zachowywać na pierwszej randce, by była niezapomniana i by... czytaj więcej
Gdzie znajdują się strefy erogenne?
25.08.2010 08:32Strefy erogenne to miejsca na ciele szczególnie wrażliwe na dotyk. Nie powinniśmy zapominać o nich podczas aktu miłosnego, ich stymulacja bowiem podnieca, a czasem nawet rozpala do czerwoności. Warto poznać swoje ciało, odkryć, które punkty erogenne są dla ciebie najbardziej istotne i podzielić się tą wiedzą z partnerem... czytaj więcej
Jak podnieść poczucie własnej wartości?
23.08.2010 14:22Czujesz się brzydka, nieatrakcyjna i gruba. Nie masz ochoty z nikim się spotykać, wychodzić z domu? Przemykasz tylko po ulicach, modląc się, by nie spotkać znajomych? Czas z tym skończyć i podnieść poczucie własnej wartosci. Jesteś piękna i musisz w to uwierzyć. Zobaczysz, że jeśli sama popatrzysz na siebie łaskawym okiem,... czytaj więcej
Jak urządzić domowe SPA?
19.08.2010 07:32Wcale nie musisz wydawać dużych pieniędzy, żeby się zrelaksować i zregenerować swoje ciało. Możesz urządzić domowe SPA. Potrzebujesz tylko, a może aż, spokoju i kilku godzin samotności, tak byś nie musiała niczym się martwić. Wyślij więc dzieci do babci, męża do kolegi i zajmij się tylko sobą. Przyjemne zabiegi... czytaj więcej
Gra wstępna - jak to rozegrać?
18.08.2010 08:32Gra wstępna ma na celu wzajemne pobudzenie i zintensyfikowanie wrażeń z faktycznego stosunku. Czy tak jest u ciebie? Denerwujesz się, że partner za szybko przechodzi do rzeczy? Zobacz, jak rozegrać grę wstępną, abyście oboje byli w pełni zadowoleni. czytaj więcej
Trening autogenny Schultza – na czym polega?
17.08.2010 15:27Ta zagadkowo brzmiąca nazwa to nic innego jak seria odprężających i relaksujących ćwiczeń dla ciała i umysłu. Ciała, bo trening dotyczy ćwiczeń fizycznych, umysłu, bo jego efekty mają oddziaływać na percepcję świata i doprowadzić do głębszego poznania. Na czym polega trening autogenny Schultza? czytaj więcej
Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?
12.08.2010 08:07Twoje dziecko grymasi przy jedzeniu? Nie wiesz już, co robić, by zachęcić je do zjedzenia choć płowy porcji? Twoje dziecko nie musi być niejadkiem z natury. Być może potrzebuje urozmaicenia. Bądź kreatywna podczas przygotowywania posiłków! Zobacz, jak radzić sobie, gdy dziecko nie chce jeść. czytaj więcej
Jak się zrelaksować?
11.08.2010 09:17Nasze ciało i psychika to jedność. Wewnętrzne napięcie może powodować zaburzenia funkcji różnych narządów, z kolei jeśli one źle funkcjonują, to również nasz nastrój jest gorszy. Żeby nie narażać się na choroby, powinnyśmy więc być odprężone. Ale jak się zrelaksować? Praca, dzieci, mąż. Nie mamy czasu na wizyty... czytaj więcej
Jak podniecić kobietę?
10.08.2010 14:57Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią fazę podniecenia. Dlatego mężczyzna powinien wiedzieć co wywołuje podniecenie u jego... czytaj więcej
Sposoby na gorący romans
02.08.2010 19:02Przebywanie z ukochaną osobą jest niezbędne, żeby związek trwał. Szczególnie ważne są chwile spędzane w łóżku. Zdrowe relacje seksualne polegają na tym, że i on i ona czerpią z miłości przyjemność. Romans to dawanie i branie. Kochankowie muszą więc odkryć, czego chce ich druga połówka. Czasem po kilku latach związku, w... czytaj więcej
Jak rozmawiać, by zostać mistrzem pogaduszek?
02.08.2010 19:02Dla wielu kobiet, choć stereotyp jest inny, rozmowa na błahe tematy jest dużym wyzwaniem. Świetnie im idzie w dyskusjach o konkretnych, poważnych sprawach, ale gorzej, kiedy zagadnie ich sąsiadka, czy gdy spotkają przypadkiem znajomego z pracy. A potrzeba tak niewiele. Małe przygotowanie, trochę wiary w siebie i gotowe. Możesz stać... czytaj więcej
Jakie błędy popełniają kobiety?
02.08.2010 15:42Różnice między kobietami a mężczyznami powodują, że zazwyczaj nie zdajemy sobie sprawy z tego, że partner może mieć inne niż my potrzeby, dlatego chcąc go uszczęśliwić, dajemy mu często to, czego same od niego oczekujemy. W ten sposób nieświadomie go zniechęcamy. W dłuższej perspektywie takie działanie może powodować... czytaj więcej
A jeśli to już stalking?
01.08.2010 01:22Zerwaliście, ale to nie koniec. Mimo, że chciałabyś zacząć nowe życie, on nie pozwala o sobie zapomnieć. Częste telefony, codziennie wysyłane smsy, niezapowiedziane wizyty, prezenty... Na początku delikatnie stawiasz granicę, ale z czasem czujesz się coraz bardziej nagabywana. Kiedy chcesz zerwać relację, pojawiają się pierwsze... czytaj więcej
Letnie spotkania z kulturą dla dzieci
01.08.2010 00:17Pomysły dzieci niekiedy nie znają granic, ale pomysły rodziców muszą czasem przewyższyć wyobraźnię dziecka, by zaciekawić je otaczającym światem. W wakacje można tego dokonać przy pomocy wielu miejsc, na przykład teatru. Jest to dobry sposób na niekonwencjonalnie spędzone wakacje. Ale gdzie tego szukać? O tym... czytaj więcej
Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres
29.07.2010 10:32Lato wabi zapachami natury - koją nerwy, regenerują, energetyzują. Czy wiesz, jakie zapachy mają dobroczynne działanie dla Twojego umysłu? Wypróbuj 5 najbardziej odprężających olejków zapachowych! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać odpowiednią... czytaj więcej
Widok bikini wzbudza nie tylko pożądanie
26.07.2010 21:37Sądzisz, że Twój widok w bieliźnie lub skąpym kostiumie kąpielowym wyzwala w mężczyznach pożądanie? Tak, ale nie tylko... czytaj więcej
Jak wpływa na mężczyzn widok kobiety w bikini?
26.07.2010 10:32Sądzisz, że Twój w bieliźnie wyzwala w mężczyznach pożądanie? Tak, ale nie tylko! Widok kobiety w bikini zwiększa u mężczyzn ochotę na seks, słodycze, pieniądze i nie tylko... czytaj więcej
Gdzie się ukrywa Twoja osobowość?
26.07.2010 00:07Kontrowersyjny tytuł, tak jak kontrowersyjne badania Hirsha. Pod samym artykułem na temat smaku lodów, a osobowości jego smakoszy pojawiło się wiele różnych komentarzy. Naszą osobowość najlepiej można rozpoznać poprzez rozmowę, obserwację zachowania, samoopis... ale nie tylko. Według niektórych naukowców, nawet takie dane jak... czytaj więcej
Co to jest psychoterapia?
25.07.2010 23:32Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i zrozumieć, jak powinny wyglądać związki z innymi ludźmi. czytaj więcej
Obraz leczenia psychiatrycznego w filmach - ile w nim prawdy?
21.07.2010 21:22Zapewne przynajmniej kilka razy w życiu spotkałaś się z obrazem szpitala psychiatrycznego na dużym ekranie. Elektrowstrząsy wywołujące prawdziwy dreszcz emocji, nieprzyjemny i groźny personel medyczny, nieokiełznani i niebezpieczni pacjenci... Ile w tym jednak prawdy, a ile fikcji? czytaj więcej
Egzotyczne wakacje nad wodą
20.07.2010 10:12Czy jest takie miejsce, w które szczególnie chciałabyś się wybrać na swoje wymarzone wakacje? Dziś propozycja kilku wyjątkowych i uroczych miejsc w otoczeniu wody - w sam raz zarówno dla leniuchów jak i nieco żwawszych poszukiwaczy przygód i adrenaliny... czytaj więcej
Jak kobiety reagują na alkohol?
19.07.2010 10:32Czy wiesz, że kobiety reagują na alkohol zupełnie inaczej niż mężczyźni? Przeczytaj więcej o tym, jakie są różnice międzypłciowe w tej kwestii, na co warto zwrócić szczególną uwagę sięgając po kieliszek i gdzie się pojawia granica picia kontrolowanego. czytaj więcej
Twój idealny mężczyzna to...
18.07.2010 19:22* zdecydowanie * opiekuńczość * odpowiedzialność * pracowitość * uczuciowość * zaradność * odwaga * poczucie humoru czytaj więcej
Jak radzić sobie z nadpobudliwością?
18.07.2010 18:17Z roku na rok coraz większa liczba osób ma problemy z nadpobudliwością. Faktem jest, iż systematycznie wzrasta procent zarówno dzieci jak i dorosłych, u których zdiagnozowano zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Jak w naturalny sposób i bez leków radzić sobie z nadpobudliwością? Czytaj dalej. czytaj więcej
