Czy znasz te skuteczne, naturalne sposoby na zwalczenie poświątecznej niestrawności?

Istnieje wiele objawów niestrawności. Można do nich zaliczyć uporczywe wzdęcia, mdłości, uczucie ciężkości na żołądku oraz skurcze brzucha. Okres świąt to niestety czas, który sprzyja powstawaniu tych dolegliwości. W tym czasie zwyczajnie jemy zbyt dużo. Na szczęście możesz zwalczyć poświąteczną niestrawność w naturalny sposób!

Ten artykuł ma 2 strony:

Ciepły napój z marchwi

W dwóch szklankach wody ugotuj na miękko cztery plasterki marchewki razem z kilkoma liśćmi mięty pieprzowej oraz szczyptą imbiru. Całość zblenduj na gładką masę i wypij, póki napój będzie ciepły. To naturalny sposób na rozstrój żołądka.

Woda ryżowa

Jeżeli cierpisz na rozstrój żołądka czy też biegunkę, to przygotuj sobie naturalny napój ryżowy. Zagotuj ½ szklanki ryżu w 6 szklankach wody. Następnie odcedź ryż, a do pozostałej po nim wody dodaj odrobinę miodu. Wypij ten napój na ciepło.

Przypieczone tosty

Na pewno słyszałaś, że w trakcie biegunki wskazane jest spożywanie suchego pieczywa i sucharków. Jeżeli bezpośrednio po świętach twój układ pokarmowy się rozregulował i masz biegunkę, to takie suche, spieczone tosty będą odpowiednim ratunkiem.

Zobacz również: 10 urodowych trików, które musisz znać

Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowie:

Bliska twojemu sercu osoba ma depresję świąteczną? Dowiedz się, jak możesz jej pomóc! Zaczynasz przygodę z liczeniem kalorii? Poznaj listę 7 produktów poniżej 100 kalorii! Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety! Naucz się języka miłości, czyli jak odczytywać sygnały wysyłane przez płeć przeciwną! 10 pozornie niezdrowych pokarmów, które wcale ci nie szkodzą! Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate! 4 skuteczne sposoby, dzięki którym na długo zachowasz zdrowie zębów Nadmiar tłuszczyku na biodrach odbiera ci dobry nastrój? Dowiedz się, jak zwalczyć uporczywą tkankę tłuszczową! Czy sama woda wystarczy, aby nawodnić organizm po treningu? Sprawdź, jak ustrzec się przed odwodnieniem! Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości 6 praktycznych wskazówek, dzięki którym stworzysz dla siebie odpowiedni plan żywieniowy! 6 zaskakujących znaków świadczących o tym, że się przejadasz... i wcale nie chodzi o nadwagę Zastąp antybiotyki czarnym pieprzem! Zobacz 4 niezwykłe możliwości wykorzystania tej przyprawy do celów zdrowotnych 6 typowych zachowań, które uważasz za szkodliwe, a wcale takie nie są! Sposoby na niejadka CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ? SUBSTANCJE PRZYSPIESZAJĄCE ODCHUDZANIE 4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zwalczysz zły nastrój! Marzysz o zgrabnych nogach? Zobacz efektywne ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud! 3 produkty obniżające libido, czyli czego unikać, aby cieszyć się udanym życiem seksualnym! Czy będąc w związku możesz zrujnować własne zdrowie? Poznaj 4 sprawdzone sposoby na złagodzenie bólu gardła w naturalny sposób Dowiedz się, w jaki sposób wybrać odpowiedni prezent na mikołajki dla chłopaka! Woda w diecie dziecka