Poznaj przepis na zaskakująco smaczne jajko Benedykta!

Zdarza ci się często jeść jajka na śniadanie? To doskonale! Badania naukowe potwierdzają, że białko zawarte w jajach na długo zapewnia uczucie sytości. Dzięki temu, osoby regularnie je spożywające na śniadanie nie czują potrzeby podjadania między posiłkami i są szczuplejsze. Jednak nie ograniczaj się wyłącznie do jajecznicy czy jajka na twardo, bo szybko ci się znudzi takie śniadanie. Na pewno przypadnie ci do gustu przepis na smaczne jajko Benedykta!

Źródło: youtube.com

Nieodłącznym elementem jajka Benedykta jest sos holenderski, który możesz przygotować ze 150g miękkiego masła, soku z cytryny, 1 łyżki zimnej wody, szczypty soli oraz 3 żółtek. Poza tym, potrzebna ci będzie również ciabatta, szczypiorek, 1 łyżka octu oraz 4 jajka w koszulce. Szczegóły dotyczące przyrządzenia jaj w koszulkach oraz jajka Benedykta znajdziesz w poniższym filmie.

I jak ci smakuje taka wersja jaja na śniadanie? Według mnie jest wyśmienita!

JAJKA NA ŚNIADANIE

Poznaj najsmaczniejsze przepisy na smaczne jajka!

Zobacz również: 7 sposobów, aby wychować szczęśliwe dziecko

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Kuchnia:

Jak zrobić omlet? Przepis na cannelloni ze szpinakiem zapiekane z żółtym serem, czyli danie kuchni włoskiej idealne na chłody Wypróbuj przepyszny przepis na ryż w mleku kokosowym z pieczoną dynią Dowiedz się, w jaki sposób przyrządzić pyszne i zdrowe mleko migdałowe! Poznaj przepis na doskonałe, zdrowe frytki warzywne! Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić! Pomysł na pyszną roladę schabową pieczoną z orzechami Poznaj klasyczny przepis na pulchne, drożdżowe racuchy! Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić? Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity. Przygotuj rozpływający się w ustach, niezwykle czekoladowy deser! Kruchy i soczysty indyk z piekarnika? To możliwe! Wypróbuj przepis na muffiny brownies, czyli unikalne połączenie karmelu i czekolady Zobacz niezwykle prosty przepis na smakowitą lasagne! Poznaj 4 najsmaczniejsze przepisy na rewelacyjne gofry! Przepis na pyszną zupę krem z dyni, czyli ulubione smaki jesieni Chcesz zorganizować udane, mrożące krew w żyłach Halloween? Musisz zobaczyć ten przepis! Sos do gołąbków Ty także możesz zostać bohaterką w swojej kuchni! Poznaj przepis na pyszny, domowy makaron Świętuj z nami Światowy Dzień Makaronu. Poznaj 2 ciekawe inspiracje Kingi Paruzel! Jajko wstrząśnięte i zmieszane, czyli pomysłowe triki kuchenne. Musisz to zobaczyć! Poznaj przepis na ciasto 3bit, czyli małe co nieco dla miłośników popularnego batonika 4 smaczne kanapki, które pomogą ci schudnąć! Ciasto czekoladowe bez mąki – czy wciąż może być smaczne? Może!

Popularne w tym tygodniu:

Zdrowe wody, czyli pyszne wody smakowe oraz izotoniki Galaretka Pastelowa o smaku Lychee Coctail – Wodzisław Najwyższy czas postawić na zdrowie i zadbać o planetę ZAKOCHAJ SIĘ W SMAKU NOWEJ FANTASII Z WEDLOWSKĄ CZEKOLADĄ